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Cambiando Tu Forma De Pensar

May 19, 2012

Cambiando tu forma de pensar: (mentalidad)

¿A quién le gustaria cambiar para mejorar? Somos producto de lo que pensamos y pensamos de acuerdo a la información acumulada, nada sucede por accidente. Requiere; tiempo, inverción, y constancia, se cultiva día a día, para llegar a ser mejor.

E I S
A I I

Estamos en cada cuadrante, por la información que manejamos, para poder salir de cada uno de ellos es cuestión de información que hace cambiar nuestra forma de pensar (mentalidad).

¡La educación cuesta dinero pero no tanto como la ignorancia – como un hombre piensa así será!
he visto mucha gente llevando una vida miserable manteniendo su misma forma de pensar, así como he visto algunos cambiar su forma de pensar y con ello cambiar sus resultados en todas las áreas de su vida. Fe, finanzas, salud, relaciones,liderazgo, felicidad, familia y libertad. Como logras cambiar tu forma de pensar: cambiando la información à TEAM/LIFE a travez de cds, libros, eventos, mentor, te lo ofrece. Más la actividad diaria en la aplicación de lo aprendido, más la educación a nosotros mismos, más la educación  a otros, te llevara a que mas rápido llegue el resultado que estas buscando.

El éxito empieza por dentro y se manifiesta afuera. Lo construyes siempre dos veces, primero mental y luego material, los externo es un reflejo de lo interno.

4 pasos simples para cambiar tu forma de pensar.

  1. Cree en ti mismo
    Naciste triunfador, tu tienes un propósito en tu vida, tienes talentos y habilidades que nuestro sistema se encargara de desarrollar, usalos y aplicalos en tu vida diaria.

 

  1. Reemplaza pensamientos negativos con positivos
    Tus pensamientos predicen tu futuro (eres un profeta) así como piensas así será. En 3 semanas cambias tu forma de pensar, los hábitos, y como sonsecuencia cambiara tu vida. Necesitamos más información correcta que llegue a nuestro subconciente a travez de cds, libros, seminarios y la asociación con gente exitosa para lograr el avance rápido.

 

  1. Visualiza
    Empieza a verlo en tu mente a diario, escribe tus sueños y  vivelos mentalmente cada día, permite que esas imágenes programen tus resultados y no aceptes lo contrario, es la imagen mental que programas a diario que se materializa en tu vida todos los días.

 

  1. Habla contigo mismo
    afirmaciones positivas, piensa: si un amigo viniera a pedirte consejo ¿qué le dirías?, pues igual empieza por aconsejarte bien, se tu mejor amigo, crea el habito de hablarte positivo escucha mas cds, enfócate en tu sueno, el pensamiento positivo es el primer paso de la fe que es la extencion de tu sueno.

 

Practícalos diariamente y veras el cambio total en tu vida

Seis pasos para pensar como el 5%.

  1. 5%  Piensa: yo soy responsable, nada sucede yo lo hago suceder, yo voy al timón del auto y nadie más. (crea riqueza), cuando acepto la responsabilidad empieza a suceder.

    95% Piensa: es el culpa de los demás, soy una víctima nunca es mi culpa (crea pobreza), esperando que alguien lo haga por mi, nunca sucederá.

  2. 5% Piensan y actúan: juegan a ganar, abundancia, inversión, corren riesgos, el fracaso es solo un aprendizaje. El éxito siempre esta después del ultimo fracaso.

    95% Piensan y actuan   a no perder, a sobrevivir, defiende lo que no tienen, pagan lo que pueden, el miedo al fracaso los detiene, los paraliza el miedo a no ganar.

  3. 5%  Piensan y están comprometidos: con su sueño, con su familia, con su comunidad, saben lo que quieren y esperan conseguirlo, es un enfoque diario hacia un resultado especifico.

    95% Piensan: no hay compromiso, la pobreza no requiere ningún compromiso, no saben que quiren, van con la corriente, cualquier camino los lleva a ningún lado. La falta de definición de una meta especifica los lleva sin rumbo como una nave sin dirección.

  4. 5%  Piensan en grande! Buscan como ayudar a miles de personas, quitan los ojos de ellos mismos, se olvidan del yo, mi, mío, a mí, porque saben que no es acerca de ti es acerca de los demás con grandeza y abundancia.                                                                                                                              95%Piensan en pequeño, enfocados en ellos mismos, limitados a su pequeño mundo, sin visión, sin fe, el egoísmo les hace limitarse al tamaño de ellos mismos.
  5. 5%Piensan y son más grandes que sus problemas, se enfocan en la solución, crecen como personas para solucionar mas situaciones, por ejemplo en una escala de 1-10 cuando haz crecido internamente y eres  un 10 vences cualquier situación que se interpone en tu camino,
    y sabes que te sirve para aprender.
    95%Piensan y  ven los problemas más grandes que ellos, no quieren la responsabilidad, el sacrificio del crecimiento personal ni el dolor de arreglarlos, evita los conflictos y no los enfrenta, al pensar negativo se paralizan ante cualquier situación y optan por alejarse.
  6. 5%Piensan y se enfocan en oportunidades, cree  en sus habilidades, en el potencial, en la recompensa, tiene creatividad y se pregunta cuánto vamos a ganar?, porque sabe que el éxito esta cerca del que acepta el reto y toma el riesgo.
    95%Piensan y se enfocan en lo negativo, en lo perdido, no cree que pueda hacerlo, pregunta cuánto vamos a pagar? Tiene miedo. Programado para buscar lo que va mal en cada situación, no corre riesgos por lo tanto el éxito esta cada vez mas lejos al no tener fe, ni abrirse a nuevas oportunidades.

Entonces cambiando la forma de pensar obtenemos el pensamiento del 5% que como consecuencia da el resultado del 5% = balance físico, emocional, espiritual, y mental. Un desarrollo en las ocho areas que promueve Team/Life  que te llevara a tener una vida plena, abundante, feliz, que dara a tu familia el legado de principios y valores necesarios para obtener  el éxito que estas buscando!

Atentamente: Felmar

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Habitos

February 13, 2012

Hábitos

El hábito, un patrón de comportamiento adquirido, haciéndolo hasta que se ha convertido en casi involuntario, se realiza automáticamente. Es la programación en su mente como una máquina – desde el momento en que se despierta por la mañana hasta que nos acostamos por la noche, hacemos cientos de cosas de la misma manera, de forma rutinaria. I.E: cepillarse los dientes, lavarse, bañarse, etc.

Hábitos siempre tienen consecuencias, si son positivos, entonces van a ser recompensados, si son negativos van a ser castigados. Si sigues haciendo lo que has estado haciendo seguiras recibiendo lo que haz estado recibiendo. Las personas exitosas y no exitosas tienen algo en común, sus hábitos.

95% de la gente es pobre y el 5% es rico y exitoso  hábitos son la razón de las dos consecuencias.

Así que nuestro futuro depende de nuestros hábitos de hoy en día. Todos estamos formados de hábitos, nos hacen como somos, y nos definirá nuestros resultados. Cuando tienes malos hábitos, se obtiene un mal futuro, si tienes buenos hábitos, obtienes un gran futuro. Las personas de éxito toman las acciones que forman el hábito de hacer lo que la gente no exitosa está fallando o no haciendo. Empiezan por creer al saber que es importante para ti tomas la decisión de actuar, la acción trae un resultado especifico que cambia tu estilo de vida:

Creer  Decisión  Acción  resultados = Estilo de vida.

La vida no es más que la suma total de muchos años de éxito, un año de éxito es la suma de 12 meses de éxito, y en los meses de éxito son la suma de semanas de éxito, que es la suma de los días de éxito. Así que la práctica de buenos hábitos de todos los días es la mejor manera de conseguir un futuro brillante. Lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo, pero está en sus manos tu tienes la opción de elegir.

¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras cambiar tus hábitos, ¿tienes uno que deseas eliminar? No importa cuáles sean tus metas, en la vida tienes que crear lo que quieres, tomando medidas en esa dirección. Pregúntate a ti mismo acerca de los hábitos que tienes, si es que te están acercando a tu sueño o si te están alejando de tu sueño.
Por ejemplo: ¿estás a tiempo? ¿Has leído todos los días? ¿Hablas cuando debes escuchar? ¿Escuchas los audios? ¿Tiene planes de hacer, verificar y ajustar?

Los resultados de la investigación psicológica determinaron que los hábitos se desarrollan a través de repetición y recompensa, muy poco pensamiento está involucrado. Así que no tienes que pensar en ello, sino que actuar y programar todos los días.
Así que para cambiar un hábito se debe repetir una acción por 21 días. A la mente le gusta la repetición, es algo familiar y conocemos los resultados. Las pequeñas decisiones que tomamos todos los días se convierten en los hábitos que nos llevan a los resultados a largo plazo en nuestra vida.
Cambiar un hábito va a tomar tiempo, porque no registras la información que no está en tus creencias “tu ves lo que crees” como cuando ves a un viejo amigo que no has visto desde hace años, entonces el cerebro utiliza las conexiones registradas en el sistema nervioso que has usado antes (no es la misma persona en su mente) que responden a la vieja información (conexiones del pasado). Cuando cambiamos nuestras acciones creamos una nueva conexión, al repetir la acción formamos un nuevo hábito.

Para hacer realidad un verdadero cambio, especialmente en los habitos se necesita:
1. Accion de alto impacto! (es decir el sueno, el sentimiento, el dolor o el placer de algo, etc.)
2. La frecuencia de la acción – la repetición
3. Una buena sensación – resultados – Recompensas
Técnica: tomar una acción (Leer durante 30 minutos todos los días, escuchar a la gente, soñar todos los días) hazlo por 21 días, escoge solamente 2 o 3 al mes, el enfoque y la repetición programara tu vida.
Una idea repetida con éxito crea una acción de éxito, que repetida crea un hábito, que repetido crea una vida de éxito!
Estos son algunos de los hábitos que harán el cambio en su vida:
1. Escuche a un audio cada día
2. Leer por lo menos 30 minutos al día
3. Asistir a las reuniones de negocios, seminarios y reuniones educativas: ( asociación positiva)
4. Ponte en contacto con nueva gente para crear nuevas relaciones.
5. Comparte la información con los demás, dar para recibir.
6. Visualización – visualizar 15 minutos al día.(La imagen mental de lo que quieres)

Tu puedes cambiar tus hábitos:

1. Cree que puedes cambiar, ten fe, controlate a ti mismo y da lo mejor de ti.
2. Comprende las consecuencias – si no cambian los habitos (¿¿cómo va a ser tu futuro ¿ qué será de tu sueño ¿Vale la pena cambiar?)
3. Recompensas. Haz algo que te agrada como premio al esfuerzo que hiciste.
4. Ser coherente, no poner excusas, y recordar los 21 días de la acción diaria.
5. Acepta tus errores, si fallas no te culpes y sigue adelante!
6. Establece un nuevo hábito a cambiar. Escoge por lo menos 3 al mes – escribe una lista de todos los que quieres modificar, y enfócate en los 3 mas importantes para ti.

Date tiempo para empezar una nueva acción que se convertirá en tus nuevos hábitos y con ellos tus sueños estarán cada vez más cerca en: la libertad, la fe, la familia, las finanzas, la salud, los amigos, y la diversión y el liderazgo. Las ocho areas de desarrollo que te llevaran a una vida plena y feliz!
¿Quién quiere ser libre?
La Libertad es tuya si estas dispuesto a cambiar, te pertenece, esta en tus manos!
Saludos
Felmar

Hola!

January 21, 2012

Hola, Buenos dias, revisando algunos libros, articulos, e informacion de varios autores. Encontre algo muy valioso Para todos nosotros y que nos puede ayudar a nuestro desarrollo mental y los cambios necesarios para alcanzar un estado de paz e armonia, para realizarnos in nuestra vida. Este es un resumen de los articulos y ciertos pasos a seguir:

Desarollo Mental

January 21, 2012

Desarrollo Mental
Existen seis elementos cruciales para el desarrollo de tu mente:

1. Controlar los estados mentales
Estado Mental es una serie de emociones, memorias, modelos mentales, y patrones De comportamiento. Por ejemplo: Relajacion, ansiedad, alerta, enojo, etc.
identifica tus diferentes estados mentales y usalos donde mas te conviene: Crear, editar revisar, actuar etc.
Cuando estas en un estado mental de enojo: Regula tus emociones para volver a un estado de calma, rompe el estado mental, alejate, camina, lavate la cara con agua fria, respire profundo, tomate to tiempo, y responde cuando estes balanceado.(calmado)
Ecuaccion mental para tomar una Buena decision:
Entran en juego: parte derecha del cerebro (emocional) mas parte izquierda del cerebro (logica) = lo que da una decision balanceada. Tienes acceso a toda la informacion que posees en tu mente cuando estas relajado y en balance interiormente.

Cuando estas cambiando Estados mentales constantemente es decir estas contento y en un instante te enojas es exaustivo Y muy cansado Asi como eneficiente! No ayuda a Pensar!

aprende a ponerte en el mejor estado mental para cada accion que vas a tomar o hacer.Ej si voy a hablar con alguien que no conozco me pongo en un estado amable, contento, tranquilo.
Protegete de diterminados estados mentales que no te sirven como el enojo, el miedo, etc.
planifica tus tareas o activiades de acuerdo al estado mental necccesario que exijen.
Ej. Cuando ya estas cansado ; hacer actividades que no requieran mucha creatividad o que no requieran mucho esfuerzo.

2. El poder esta en el enfoque:
El acto mental de la atencion, mantiene los circuitos cerebrales en una sola direccion ya que son activados por el enfoque, Cuando pones atencion, los circuitos de tu cerebro estan abiertos y activos, listos para grabar y retener, al unirse unos con otros. Con la repeticion constante esas conexiones quimicas se vuelven estables y cambian la estructura mental anterior creando nuevos patrones como respuesta.

La ley de la attraction esta basada en la ciencia de la neurologia; si pones un clavo y un clip juntos, uno al lado del otro, nada sucede. Si tomas un iman y lo pasas al clavo varias veces de arriba hacia abajo, se vuelve iman que atrea al clip. Porque? Porque las moleculas del clavo se alinean en la misma direccion! Eso mismo sucede con tu energia y pensamiento: cuando todo tu vas en la misma direccion, enfocado, entonces tienes poder! Lo paradojico es que no atraemos lo que queremos atraemos lo que sea nuestro enfoque. Todo el mundo quire mas dinero, porque no lo tienen? Porque su enfoque es escaces, y entoncies atrae mas escaces. Si te enfocas en prosperidad, alineas tu energia y pensamiento hacia la prosperidad. Tu subconciente no registra positivo o negative, solo enfoque! Si te enfocas en lo negativo obtienes mas negative, si te enfocas en lo poisitivo obtienes mas de lo mismo.(Positivo).

3. Visualizar te cambia:
La visualizacion es una forma de preparar tu futuro, es verlo con el poder de tu mente, es vivirlo, sentirlo, olerlo, tocarlo como si fuera real, como si lo estuvieras viviendo ya! toma esfuerzo, arte y ciencia el establecer una vision. Cuando programas tu subconciente a travez de la visualizacion estas creando una memoria futuristica en la que vas a vivir. El cerebro no distingue si es realidad o imaginado, entre mas detalles tenga tu imagen visual, mas gravado quedara en tu cerebro. Con solo visualizar peligro, tu cuerpo se prepara para pelear or correr. Has visto un en Mercedez Benz negro el ultimo mes? Visualizalo, cierra tus ojos y miralo con detalles desde differentes angulos, que se siente al tocarlo, olerlo etc. luego cuenta los que veas Manama por la manana: el numero de autos no cambio sigue siendo el mismo pero ahora tu los ves por todos lados porque ahora estas enfocado por la visualizacion, igual sucede con tu sueno. Asi que visualize y enfocate!
4. Tu cerebro cambia internamente: con una nueva informacion

Al momento de recibir nueva informacion Se forma un nuevo complejo de conexiones nerviosas (neuronas) que si se repiten constantemente forman un surco que va quedandose unido y gravado para formar nuevo habitos y reaciones de aquerdo a las conexiones creadas.

5. Toma Accion:

El mundo no te paga por lo que sabes, te paga por lo que haces, se recompenza la accion. Para crear nuevas conexiones, tienes que dejar tu area de comodidad y sobreponerte a la resistencia cerebral a cambiar. La gente exitosa desarolla un plan y lo pone en movimiento, puede que no sea perfecto. Pero si se sigue moviendo, llegara porque se corrige solo,a travez de la accion llega la experiencia que te hace aprender de los errores para mejorar los resultados.

6. Transforma la identidad.
Una nueva experience o idea, enfocada, consitente,repetida, estabiliza y grava los circuitos crebrales usados. El nuevo estado mental, identifica la nueva actividad y la integra como parte del ser como un componente de su identidad. Si no se integra no lo toma como propio y se lo atribueye a los circumstancias, no lo adopta. Tu cerebro tiene su propia mente y tu los puedes cambiar los dos a travez de formar nuevos circuitos cerebrales que te ayudaran a crear nuevos habitos, enfoque y energia dirigidos en una sola direccion: tus suenos y la realizacion positive de tu Nuevo YO! Si se puede!

Felmar.

Bienvenidos!

December 29, 2011

Bienvenidos!

Hola!

Bienvenidos a esta tribuna de la informacion compartida para ayudar al desarrollo de la humanidad y el progreso de cada uno de nosotros.   No pretendo ser el dueño de la verdad, pero si ayudar en la busqueda del crecimiento que nos llevara a encontrar la verdad para cada uno que al final es tu propia  realizacion. Atravez de los años, los libros y la asociación se va desarrollando el entendimiento y la actitud correcta que nos hace ser mejores personas y ayudar al progimo a levantarse de ese proyecto de vida a veces maltratado que hasta hoy nos mantiene prisioneros de nuestro propio desarrollo mental que es el conocimiento que nos define o nos enpuja hacia nuestra realización plena. Precisamente uno de los principales temas a cubrir este dia es de la Actitud;

Actitud

December 29, 2011

Actitud

Tu no eres lo que piensas que eres, pero lo que piensas…. eso eres!

Es tu filtro mental atravez del cual percibes el mundo, es tu punto de vista acerca de cualquier situacion y se compone de:  Que piensas, que sientes, que haces.  Es los que sentimos = La emocion lo que determina como respondemos (tristesa, alegria, stress, ansiedad, etc.), pero si aprendemos a dominar lo que pensamos, si cambiamos el pensamiento, cambiamos el sentimiento y la respuesta – Ej: Auto – llanta ponchada.

Tu puesdes escoger que actitud tomar: positive o negativa, premio o castigo.  Porque no puedes controlar las circumstancias pero si puedes controlar tus pensamientos.

Si entramos a un cuarto y hay un foco con una luz billante, ahora cubrimos el foco con un plastico rojo – De que color se ve la luz en el cuarto?  y si lo cubrimos con un plastic verde, como se ve el cuarto: Verde, asi sucede con la actitud es el color del cristal con que vemos las cosas.  Ventana sucia-> claridad -> informacion.

Imaginate que tienes puestos unos lentes obscuros y estas viendo un hoja blanca de que color la vez?  Verde obscuro, -> tu equipo que te esta ayudando te dicen es blanca -> tu la vez verde, si te quitaras los lentes la verias tal cual es: blanca.

Esto sucede con algunos de nosotros cuando venimos a este programa -> vemos obscure, actitud negative y es a travez del liderazgo y systema de informacion de Team que encontramos el camino; CD’s, libros, eventos y un mentor que con el ejemplo te llevan al cambio de actitud -> diferente cristal par aver las cosas y empiezas a practicar actitud mental positive.  No es lo que sucede lo que cuenta, es como reaccionas a lo que sucede!

Por lo tanto la actitud es contagiosa, como la risa, la alegria, la emocion se transmite antes de que hables, tu postura corporal, palabras,  sonidos, refluyen en el comportamiento de otros, entre mas sistema mas fuerte internamente, mejor actitud y mas crecimiento=> Quita el ego => No limites.

Beneficios de la Actitud Positiva

1.    La gente con AMP atraen mas gente -> se siente mejor al rededor de un positive y se contagion.

2.    La gente con AMP desarrollan la habilidad de alcanzar cualquier meta, se enfocan en soluciones no en problemas, ven las cosas desde el punto de vista bueno y feliz.

3.    La gente con AMP se siente mas feliz, menos stress, con habilidad de avanzar y vivir mas anos.

4.    La gente con AMP, aprende a quererse y respetarse a si mismo por lo tanto desarrolla mas autoestima que es vital para crecer.

Claves para Desarrollar una gran Actitud:

Entusiasmo -> Da el movimiento. “Yo soy Libre!”

Automotivacion (sonar en grande) -> enfocado -> mantiene la actitud en automatico

Metas concretas -> cada dia, semana, mes, -> Actitud diaria

Accion => Resultados => Habitos

Pensistencia => No fallas solo obtienes diferente resultado del que aprendes => Actitud Ganadora!

Mandamientos para mantener una Actitud Mental Posititva

1.    No juzgues el dia por el clima ( no tienes control y no determina tu actitud)

2.    Levantate afirmando este es el mejor dia de mi vida!

3.    No dejar que lo que esta fuera de nuestro control afecte nuestro comportamiento

4.    Te conviertes en lo que piensas constantemente Informacion (pensamientos positivos) => Resultado

5.    Lo que hables contigo mismo es una forma de programarte.  Eres los que eres y te encuentras donde estas como resultado de la informacion que has puesto en tu mente.  Si quieres cambiar el resultado -> cambia la Informacion. =>Team/life.

6.    Cambiar la manera en que vemos a los demas (los ves con miedo, te devuelven miedo, es una proyeccion de nuestro entusiasmo y actitud => por ejemplo como saludas?

7.    Tener una vision CLARA impacta nuestra actitud por el enfoque hacia algo definido.  Meta borrosa => Resultado borroso.

8.    Tener actitud de Gratitud.  Dar las gracias aun por las cosas mas pequenas.  Reconocer las bellezas del universo.

9.    Aprender a apreciar los problemas.  Estos son senal de que estamos creciendo.  Entre mas grande los problemas mas grande el ingreso.

10.    Tener Grandes expectativas – El pensar en grande influye que las cosas sucedan y es la diferenceia entre el exito y el fracaso.

Aprender a Pensar Positivo

1.     Vive con alegria (ganas de aprender y superate atrae salud y equilibrio)

2.     Cuida tu salud fisica y mental.  Inforamacion y experiencia = sabiduria

3.     Ama a tu progimo.  El desamor causa desajustes emocional y mental te afecta a ti y a los que te rodean – Es contagioso como la Lepra

4.     Puedes romper el reloj pero no detener el tiempo! Asi que “Que esperas?” Hoy es un Nuevo dia.

5.     Los resultados depende de ti, asi que aprovecha cada dia como fuera el ultimo (promedio de vida 27,500 dias)

6.    Cada dia pon en practica, una virtud, un valor (perdonar, se agradecido, generoso, ayudar, un abrazo, etc.)

7.     Una vez por semana propongase agradecer a familiars, companeros, socios, pareja y reconocerles lo bueno y positive a cada uno.  (hasta la suegra).

8.     Una vez por semana haz un inventario de las cosas buenas que has hech, cosas que las compartido o que te han ocurrido)

9.     Concentrate en todo lo bueno y positive que posees y desfrutarlos.

10.     Debes de ser responsible de si mismo.  Dentro de ti estan las respuestas, arreglas lo de adentro y se refleja en lo de afuera.

Asi que esta en tus manos la unica manera de avanzar es la accion – CD’s, Libros, Eventos, unidos con el sueno, ted a el resultado.  Cambia tu actitud y cambia tu vida, es tiempo de tomar control de tu vida, de crear Milagros, cree en ti mismo, cree en los demas.  Persiste, actua y proyecta y estaremos juntos en el camino al exito!

Atentamente,

Felmar